Der Burnout-Falle entkommen…..
Sei souverän!
Zu viel Stress, zu große Erwartungen an sich selbst, zu wenig Zeit für sich sind Auslöser für diese Erkrankung.
Deshalb rät Souveränitätsexperte Theo Bergauer aus Waldsassen lernen, loszulassen und sich Ruhephasen zu gönnen.
Im IntervallTraining Souveränität gewinnen & Orientierung finden zeigt er, wie Sie der Burn out-Falle noch rechtzeitig entkommen können.
